Sağlık

Alkol Promil Hesaplama: Kaç Bira 0,50 Promil Yapar?

İçtiğiniz bira, şarap, rakı ve viski miktarına, kilonuza ve geçen süreye göre tahmini kan alkol düzeyinizi (promil) Widmark formülüyle hesaplayın.

Son güncelleme:

Tahmini kan alkol düzeyi0,62 promil
Saf alkol39,5 g
Alkolün vücuttan atılması≈ 4,2 saat
Hususi otomobil sınırı0,50 promil

Alkol aldıktan sonra araç kullanmayın. Bu hesap tahminidir; gerçek değer yemek, metabolizma ve sağlık durumuna göre değişir.

Widmark formülü: promil ≈ alkol (g) ÷ (kilo × r) − 0,15 × saat (r: erkek 0,68, kadın 0,55). Karayolları Trafik Kanunu'na göre sınır hususi otomobil sürücüleri için 0,50, diğer araç sürücüleri için 0,20 promildir.

Kısa cevap: Kan alkol düzeyi Widmark formülüyle tahmin edilir: Promil ≈ Saf alkol (g) ÷ (Kilo × r) − 0,15 × Saat (r: erkek 0,68, kadın 0,55). 75 kg bir erkek 2 bira (500 ml) içtikten 1 saat sonra yaklaşık 0,62 promil; 60 kg bir kadın 2 kadeh şarap içtikten 1 saat sonra yaklaşık 0,71 promil olur. Ölçüm her kişide farklıdır; alkol aldıysanız araç kullanmayın.

Örnekler

KişiİçkiGeçen süreTahmini promil
Erkek, 75 kg2 bira (500 ml, %5)1 saat0,62
Kadın, 60 kg2 şarap (150 ml, %12)1 saat0,71
Erkek, 80 kg2 duble rakı (70 ml, %45)2 saat0,61

Saf alkol (g) = Hacim (ml) × Alkol oranı × 0,789. Vücut saatte yaklaşık 0,15 promil alkol atar; bu hız kahve, duş veya su ile hızlanmaz.

Türkiye’de Yasal Sınır

Karayolları Trafik Kanunu’na göre hususi otomobil sürücüleri için sınır 0,50 promil, diğer araç sürücüleri (ticari, yolcu ve yük taşıyan araçlar vb.) için 0,20 promildir. Sınırın altında olmak güvenli sürüş anlamına gelmez; tepki süresi düşük promilde de uzar.

Sıkça Sorulan Sorular

Alkol kaç saatte vücuttan çıkar?

Promil değerinin 0,15’e bölünmesiyle yaklaşık süre bulunur: 0,62 promil için yaklaşık 4 saat.

Yemek yemek promili düşürür mü?

Tok karnına içmek emilimi yavaşlatır ve tepe değeri düşürebilir, ancak toplam alkol miktarını değiştirmez.

Bu hesaplama tahmindir; yasal ölçüm yalnızca yetkili cihazlarla yapılır. Alkol aldıktan sonra araç kullanmayın.

🧩 Bu hesaplayıcıyı sitenize ekleyin (ücretsiz)

Aşağıdaki kodu blogunuza veya web sitenize yapıştırın; araç her zaman güncel verilerle çalışır.